手軽に始められる健康補助食品として美容やダイエットをサポートしてくれるすっきりフルーツ青汁は幅広い世代に人気です(^^)♪
始めるからにはしっかり効果を実感したいところですよね。
そのために、いつ飲めばいいのか、効果的な飲み方はあるのかと気になりますよね。
すっきりフルーツ青汁の効果的な飲み方とタイミングはどうなのでしょう。
まず、飲むタイミングですが健康補助食品は薬ではないのでいつ飲んでも大丈夫。
ただ、ダイエット効果を目的とする場合は「食前」が一番ベスト!食物繊維がしっかりたっぷり配合されているので食前に飲んで満腹感を感じ暴食を防ぐことができます。
また、ダイエット効果は、置き換えを行うと良いでしょう。
栄養バランスはしっかり補われるのですっきりフルーツ青汁を飲んでいればダイエット中でも栄養不足は回避できます(*’▽’)
ダイエットは気にせず健康のためにすっきりフルーツ青汁を飲むなら食後に飲むのもGOOD!!
乳酸菌は口から摂取しても胃酸に負けて生きたまま腸には届きません。
胃酸の分泌量が低下している食後に飲むと生きたまま腸に届くので健康のためなら食後に!
このように、用途に応じて上手に飲み方を変えていきましょう(^^)/

すっきりフルーツ青汁について、こちらにも詳しく書いてあるので参考にしてください
⇒ すっきりフルーツ青汁 飲み方

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