長い間便秘症でスッキリすることなく重たい体、気分ですごしており腸内環境が健康にも肌にも影響してるのを実感する機会があって腸内フローラ改善を目標に。そして野菜が不足することはなく、食べ過ぎない胃ことを心掛けて適度に体動かすこともしました。3か月のみ続けることを約束してサプリはほとんどとったことなくて飲みにくいとどうしようと思いましたが思ったより小さく無理なく取れました。頑固な便秘症で飲み始め半月ぐらいほとんど効果を感じなかったですが2ヶ月すると効果が感じれました。 詳しくはこちら⇒